鹿茸人参水鱼汤是一道以水鱼肉、鹿茸、人参等为主要材料的菜品。制作过程中,人参需要浸泡后切成厚片或小段,与其他药材一同煮沸,最后将药渣捞出,加入少许熟油、食盐和昧精即可。
用料
水鱼肉200克,鹿茸3克,人参5克,杞子5克,元肉5克。
做法
1.中华鳖肉洗净,或小水鱼1只,放在冷水锅内,慢火将水烧开,使其排净尿便后剖开,去内脏,斩成大件。
2.人参浸泡后,切成厚片或小段。杞了、元肉洗净。
3.将所用材料置于炖盅,加入适量沸水,炖盅加盖,隔水炖之。
4.待锅内水开后,先用中火炖60分钟,然后再用小火炖120分钟即可。
5.将药渣捞出,放进少许熟油、食盐和昧精,即成。
功效
滋补元气,养阴生精。
参考资料 >